زمین بازی: بازی باید روی چمن طبیعی یا مصنوعی به رنگ سبز انجامگیرد. از چمن مصنوعی در بازیهای جام کنفدراسیونها یا مسابقات بینالمللی باشگاهی استفاده میشود. زمینها باید حداقل کیفیت زیاد بینالمللی تعیینشده توسط فیفا را داشتهباشد.[۱]
توپ: توپ بازی باید از چرم یا مواد مناسب دیگر ساخته شدهباشد و قطر آن بیش از ۷۰ سانتیمتر یا کمتر از ۶۸ سانتیمتر نباشد.[۲]
تعداد بازیکنان: هرتیم در هر بازی باید ۱۱ بازیکن درون زمین داشتهباشد که یکی از آنها دروازهبان است. تیمی که افراد درون زمینش کمتر از ۷ بازیکن باشد، حق ادامهٔ بازی را ندارد.[۳]
تجهیزات بازیکنان: بازیکن حق استفاده یا پوشیدن هرگونه چیز خطرناکی مانند جواهرات را ندارد.[۴]
داور: داور در فوتبال حکم قاضی را دارد و میتواند در صورت دیدن رفتار خشونتآمیز از کارت زرد یا قرمز استفاده کند.[۵]
کمکداوران: دو کمک داور در زمین وجود دارند که میتوانند در این موارد به تصمیم داور اعتراضکنند: ۱- هنگامی که تمام توپ میدان بازی را ترککند. ۲- هنگامی که کرنر، گل و پرتاب انجام میگیرد. ۳- هنگامی که ممکناست یک بازیکن در شرایط آفساید باشد. ۴- تیمی درخواست تعویضکند. ۵- هنگامی که از دیدگاه داور، سوءرفتار و یا هر حادثهٔ دیگری رخدهد. ۶- هنگامی که خطایی انجام میگیرد، کمکداور میتواند مسئله را بهتر برای داور توضیحدهد. ۷- هنگامی که در ضربات پنالتی، پیش از این که بازیکن ضربه را بزند، دروازهبان پایش از خط دروازه جلوتر بیاید و توپ وارد دروازهشود، کمکداور اعتراض میکند.[۶]
مدت زمان بازی: بازی فوتبال در دو نیمه ۴۵ دقیقهای انجام میگیرد، مگر اینکه داور و دوتیم بر تغییر مدت زمان بازی توافق کردهباشند. هرگونه توافق برای تغییر مدت زمان بازی (برای مثال کاهش هر نیمه به ۴۰ دقیقه بهدلیل نبود نور کافی) باید پیش از انجام بازی، صورت گرفتهباشد.[۷]
آغاز مجدد بازی: بازی در این موارد مجدداً آغاز میگردد: ۱- هنگام آغاز مسابقه ۲- پس از بهثمر رسیدن یک گل در طول بازی ۳- هنگام آغاز نیمه دوم ۴- هنگام آغاز هردو نیمه وقتهای اضافی.[۸]
توپ درون و بیرون از بازی: هنگامی که تمام توپ از خط دروازه یا خطهای طولی و عرضی زمین رد شود، بازی توسط داور متوقف میشود.[۹]
نحوهٔ گلزدن: هنگامی که تمام توپ از خط دروازه رد شود، بهشرطی که پیش از آن خطایی صورت نگرفتهباشد، این تیم گل بهثمر رساندهاست.[۱۰]
آفساید: هنگامی که بازیکن از همه بازیکنان دیگر به دروازه تیم حریف در زمان ارسال توپ نزدیکتر باشد، در موقعیت آفساید قراردارد.[۱۱]
خطا و سوءرفتار: هنگامی که بازیکنی هریک از این خطاها را انجامدهد، خطا کردهاست و ضربهٔ آزاد به تیم حریف تعلق میگیرد: ۱- زدن ضربه یا لگد به بازیکن حریف ۲- خطای پشت پا زدن یا تلاش برای انجام خطای پشت پا زدن ۳- پرش بر روی بازیکن حریف ۴- حمله به حریف ۵- حملات یا اقدام به حملات به حریف ۶- هلدادن حریف ۷- تکلزدن بر روی حریف.[۱۲]
ضربات آزاد: ضربات آزاد یا بهشکل مستقیم یا غیرمستقیماند.[۱۳]
ضربهٔ پنالتی: اگر بازیکن تیم خودی، بر روی بازیکن حریف که در محوطهٔ جریمهشان است، خطا کند، خطای پنالتی صورت گرفتهاست. شانس گلزدن از ضربهٔ پنالتی بهشکل مستقیم، بسیار زیاد است. زمان تلفشده برای زدن یک پنالتی، در پایان هر نیمه یا وقت اضافه گرفته میشود.[۱۴]
پرتاب اوت: پرتاب یکی از روشهای آغاز مجدد بازیاست. هنگامی که توپ به بازیکنی برخورد کند و تمام توپ از خط طولی زمین بیرونبرود، تیم حریف باید توپ را از محل بیرونرفتن آن روی خط، پرتابکند. گلزدن با یک پرتاب ممنوعاست.[۱۵]
ضربه دروازه: شروع مجدد از دروازه یکی دیگر از روشهای آغاز مجدد بازیاست. اگر توپ از خط دروازه رد شود و بازیکن حریف به توپ برخورد کرده باشد، ضربه دروازه محسوب میشود. ممکن است یک گل به صورت مستقیم از ضربه دروازه به ثمر برسد؛ اما در صورتی که گل به خودی نباشد.[۱۶]
ضربه کرنر: ضربهٔ کرنر روشی دیگر برای آغاز مجدد بازیاست. هنگامی که توپ به بازیکن خودی برخورد کند و از خط عرضی کنار دروازه خودی رد شود، برای تیم حریف ضربهٔ کرنر بهدست میآید. یک گل ممکن است از راه ضربهٔ کرنر بهطور مستقیم به تیم حریف بهثمر رساندهشود.[۱۷]
فوتبال (به انگلیسی: Football) یک ورزش تیمی و محبوبترین ورزش در بیشتر کشورهای جهان است.[۴] فوتبال را دو تیم یازدهنفره متشکل از بازیکنان فوتبال با یک توپ فوتبال بر روی چمن طبیعی یا مصنوعی با هدف گلزدن انجام میدهند. یازده بازیکن هر تیم شامل چند مهاجم، هافبک، مدافع و یک دروازهبان میشوند که توسط سرمربی در زمین چیده میشوند و مانند یک سیستم عمل میکنند که سیستم فوتبال نامیده میشود. امروزه بیش از ۲۵۰ میلیون فوتبالیست در بیش از ۲۰۰ کشور وجود دارد.
قدمت فوتبال به چندین سدهٔ پیش از میلاد و به چین بازمیگردد که به تدریج در یونان و روم نیز رواج مییابد. فوتبال مدرن امروزی نیز در سال ۱۸۶۶ در مدارس انگلستان شکلگرفت و به تدریج گسترهٔ پراکندگی آن همهٔ جهان را زیر پوشش خود قرارداد. با شکلگیری سازمان فیفا در سال ۱۹۰۴ و ایجاد رقابت جام جهانی فوتبال، این ورزش بسیار گستردهتر شد.
طول زمین فوتبال ۹۰ تا ۱۲۰ متر و عرض آن ۴۵ تا ۹۰ متر است. مسابقهٔ فوتبال در دو نیمهٔ ۴۵دقیقهای انجام میگیرد و در بازیهای حذفی و رفت و برگشتی، گاهی، در صورت تساویِ نتیجه، وقتهای اضافه و پنالتی نیز به آن افزوده میشود. فوتبال ضوابطی دارد که قوانین فوتبال نامیده میشوند و نمیتوان بر خلاف آنها عمل کرد. سازمان فیفا، علاوه بر فوتبال، نهاد رسمی ورزشهای فوتسال و فوتبال ساحلی نیز هست و کنفدراسیونهای قارهایِ یوفا، اِیاِفسی، سیاِیاِف، کاکاف، مبول و اُافسی از زیرشاخههای فیفا هستند.
جام جهانی فوتبال از بزرگترین رویدادهای ورزشیِ جهان است که هر چهار سال یک بار در یکی از کشورهای جهان روی میدهد. علاوه بر این، مسابقات بینالمللی دیگری مانند بازیهای المپیک تابستانی، جام کنفدراسیونها، جام باشگاههای جهان، جام ملتهای اروپا و لیگ قهرمانان اروپا نیز رایج است. لیگهای متعددی ازجمله لا لیگا و لیگ برتر انگلستان در کشورهای مختلف بهوجود آمدهاند که نوعی مسابقات داخلی محسوب میشوند. فوتبال بانوان نیز از اواخر سدهٔ نوزدهم میلادی به راه افتاد. فیفا ادعا میکند که وظیفهٔ محافظت بازیکنان از دوپینگ را بهخوبی انجام میدهد و فوتبال از دوپینگ پاک است. در سال ۲۰۰۴، فیفا یک منشور اخلاقی برای اجرای بازیهای جوانمردانه بهتصویب رساند. اما در سال ۲۰۰۶، این منشور بازنگری شد و منجر به تشکیل نهاد قضایی سوم فیفا گردید.
رده نونهالان شاهین اردبیل جهت آماده سازی بازیکنان در مسابقات جام رمضان حضور پیدا کردند و مقام چهارم را کسب کردنند
در این مسابقات نمایندگی شاهین اردبیل در شهرستان گرمی آقای رضا امیری بازیکنان پرورش کرده خودشان را به شاهین اردبیل معرفی کرد.
این روزها اکثر والدینی که کودکان خردسال دارند، با هم مسابقه گذاشتهاند که بچهی چه کسی زودتر شروع به یاد گرفتن زبان انگلیسی کرده. حالا میبینید اصلا بچه هنوز زبان باز نکرده و فارسی هم حرف نمیزندها؛ اما از آنجایی که از زمان جنینی برای بچه کارتونهای انگلیسی پخش کردهاند تا بشنود و زود یاد بگیرد، مطمئنند که کودکشان زودتر از فارسی، انگلیسیاش راه میفتد.
نکات مورد توجه :
در پایان هر جلسه تمرینات ذکر شده ضروری است تمرینات تکنیک ( با توپ ) نیز در هرجلسه انجام شود شامل روپایی و حمل توپ ودریبلنگ ها و .
گرم کردن عمومی بدن به مدت 5 الی 7 دقیقه
دو های اعلام شده با توجه به درصد می باشد و به صورت تداومی انجام می شود
استراحت فعال (کار با توپ
سرد کردن عمومی بدن به مدت 5 الی 7 دقیقه
دوش گرفت بعد از هر تمرین اامی می باشد
در خلال تمرینات استفاده از 250 تا 300 cc آب· بعد از تمرینات بار گیری موادغذایی تا دو ساعت اولیه مهم می باشد ( کر بو هیدرات )
تکل حرکتی است که یک بازیکن در فوتبال و یا حتی در بعضی مواقع دروازه بان ها برای ممانعت از پیشروی حریف اقدام به انجام این کار میکنند . اگر بازیکنی در تکل زدن مهارت نداشته باشد علاوه بر این که به طرف مقابل ضربه زده و آسیب وارد می کند بلکه با دریافت کارت (زرد یا قرمز) ادامه بازی را برای خود و تیمش سخت تر می کند . جریمه بعضی از تکل ها کارت زرد و بعضی دیگر کارت قرمز است البته در صورتی که تکل زن به جای توپ بازیکن حریف را مورد اصابت قرار دهد . اگر بازیکن توپ را بزند تکل او کاملا درست است و حتی مانع از پیشروی حریف می شود که بسیار مفید است .
مهاجم مرکزی Centre Forward
یک مهاجم مرکزی تنها یک وظیفه اصلی دارد و آن هم گل زنی است. معمولا مربیان یک تمام کننده که شانه به شانه دفاع آخر تیم مقابل بازی می کند در خط حمله قرار می دهندو یک مهاجم پیشرو در موقعیت عمقی تری به کار می گیرند تا به ایجاد و یا خلق موقعیت ها ی گل زنی منجر شود. بقیه در ادامه
بارسلونا همچنان به بازگرداندن نیمار ستاره برزیلی از پاریسن ژرمن در تابستان پیش رو فکر می کند و حالا نشریه کاتالونیایی "موندودپورتیوو" به جزئیات جدیدی از شرایط بازگرداندن وی خبر داده است.
موندودپورتیوو امروز گزارش داده است که نیمار حاضر شده تا برای بازگشت به بارسلونا دستمزد خود را به شکل قابل توجهی کاهش بدهد و به نصف دستمزد دریافتی خود در پاریسن ژرمن برساند. نیمار در حال حاضر سالی 50 میلیون یورو دریافت می کند اما حاضر شده تا در بارسا سالی 20 میلیون یورو دریافت کند.
موندودپورتیوو گزارش داده است که توافق برای انتقال نیمار به بارسلونا در تابستان گذشته انجام شده است. در حقیقت مدیران بارسلونا در هتل آرس جلسه ای با پدر نیمار داشتند تا در مورد جذب وی در تابستان 2021 صحبت کنند. پدر نیمار اعلام کرد که از دریافت 26 میلیون یورو طلبش از بارسلونا منصرف شده است و در نقطه مقابل کاتالان ها وعده داده اند که در ازایش کار خرید بازیکن پی اس جی در همین تابستان نهایی خواهند کرد. البته دو طرف ترجیح داده اند که این توافقات به صورت شفاهی انجام شود و کتبی نباشد تا پی اس جی نتواند در این زمینه به فیفا شکایت کند.